花粉の飛散がすごいです。

この時期はマスクが欠かせません。

飲み薬は効くんですが、一番効くのはやっぱり「鼻うがい」ですね(^o^)
薄めた塩水を鼻から吸って出すんですけど、痛くなくてかなりスッキリしますよー！
PM2.5にも効果ありそうなので、ぜひお試しあれ！